「気づいたら最近勉強サボってたかも……。
○月からは心を入れ替えて、めちゃくちゃ頑張ろう……」
このような誓いを立てたこと、皆さんもあるんじゃないでしょうか。
一定期間勉強に力が入らない日々を過ごしてると、ふとした時に危機感を覚え、
これまでの遅れを取り戻そうと、
「○月から」
「○日から」
「あのイベントが終わったら……」
という風に決心したくなります。
ではみなさん。このような決心をしたとして、
実際にその日から“めちゃくちゃ頑張れた”という経験は
どのくらいありますでしょうか。
というのも、人が努力できるかどうかは、
これまでに習慣的に努力が出来てたかどうかで決まってきます。
つまり、しばらくサボってしまっていたなら、
まだ体は“めちゃくちゃ頑張る”準備が出来ていない状態なんです。
(だからこそ「今日から」と言い切ることができず、
「○月から」と、先延ばししてしまうんですね。)
ですので、多くの場合は「○月から!」と決めても、
実際に行動に移せない場合がほとんどですし、
仮に何日間かは頑張れたとしても、すぐにガス欠になってしまいます。
以上のことから、自分の勉強の不調、遅れを感じたとき意識すべきことは
「○月からめちゃくちゃ頑張ろう」
ではなくて
「今日(今すぐ!)から、毎日コツコツ頑張っていこう」
という、長期的な目標であるべきだとわかります。
「思い立ったが吉日」という言葉がありますが、まさにこの通りで、
危機感を感じたら、その日からすぐに頑張り始めましょう!