【全学年】夏休みも
正しい生活リズムで

定期テストが終わり、ひと段落ついている人も多いのではないでしょうか。

これから夏休みがやってきますが、正しく生活できていますか？

休みが続くと何もしないで一日が終わってしまう…

なんてこと、よくありますよね！


夏休みだから時間なんて永遠にあると思っていませんか？

気づいたら最終日なんて経験ありませんか？


休みになっても、平日と変わらない生活リズムで過ごすことはとても大切なんです。

何もしてない日が続くと、それが当たり前になってしまいます！

朝しっかり起きて一日の計画を考えることは、だらだら生活の防止になりますよ。


夏休みにだらだらしてしまうと、二学期うまくいかないことが増えてしまいます。

朝起きれなかったり、夜更かしをしてしまったり…


勉強を何日もやらないといろんないことを忘れてしまうように、

自分の体も何もしない体になってしまいます！


楽しい夏休みが待っていますが、

正しい生活リズムを維持することも頭の片隅に入れておきましょう。