スマホを見ながらの勉強
効率は下がる?

「勉強中に少しだけスマホを見るくらいなら問題ない。」 そう考えている学生は多いかもしれません。 しかし、近年の心理学や脳科学の研究では、勉強中にスマートフォン...

「何を頑張るか」より
「何をするか」が大切

「次のテストでは80点以上を取りたい。」「志望校に合格したい。」という目標を立てる人は多いものの、その目標だけを書いて満足してしまい、毎日の勉強で何を優先すればよいの...

夏休みは苦手教科を克服するチャンス!
効率的な勉強法をご紹介

夏休みは学校の授業が一時的に止まるため、自分のペースで学習を進められる絶好の機会です。 普段は新しい単元を学ぶことが中心になりますが、長期休みだからこそ、これまで理...

その参考書、使い切れる?
やり切れる量を選ぼう

本屋へ行くと、問題集や参考書がずらりと並んでいて、「この一冊も良さそう」「こっちの方が分かりやすいかも」と、つい何冊も買いたくなってしまうことはありませんか。 ...

勉強しやすい
部屋の照明は?

2026/07/13
勉強しやすい環境をつくるのに、部屋の明るさは重要です。 普段、勉強している場所を意識したことはありますか? ぜひ一度、見直してみましょう。 勉強や読書に適した明...

勉強に集中するための
学習環境の整え方

2026/05/14
春は気持ちを切り替えやすく、学習環境を整えるには最適の季節です。 机のレイアウトや文房具の選び方を少し見直すだけで、集中力や学習意欲が大きく変わります。 まず...

宿題をスムーズに終わらせる
具体的な方法

学校の宿題を終わらせるためには、ただ「やる気を出す」だけではうまくいかないことが多いです。 大切なのは、宿題に取り組みやすくなる環境や習慣をつくり、無理なく続けられ...

学習効率アップ
朝におすすめの勉強法

朝は寝て起きたばかりの時間帯なので、スッキリした頭で勉強に取り組むことができます。 脳に蓄積された記憶は寝ている間に整理され、朝は頭の中がスッキリとしていて集中しやすい...

英単語を忘れない
記憶術

英語学習において「覚えたはずの単語をすぐ忘れてしまう」という悩みは、多くの人が経験するものです。 単語暗記は受験や資格試験、さらには実用的な英会話においても基盤とな...

やる気がある日と
ない日のバランス

勉強に対して、今日はやる気があるぞ!とあれもこれも取り組める日がある一方で、全くやる気がなく何も手をつけられない日がある、という人はいますか? これは誰にでも起き得るこ...