【全学年】
集中力が切れる原因は？

勉強をするにあたって、集中力が続かないことが悩み

というお子さんは多いと思います。



好きなゲームはとことん集中するのに、嫌いな勉強は・・・


勉強が嫌いであることのほかに集中力が続かないのは、何が原因でしょうか？

お子さんによって違うと思いますので、ジっと観察して原因を探ってみましょう。


・お腹が空いている

・眠い

・疲れている

この場合、簡単に解決ができます。

ご飯を食べて、休みましょう。

しかし、いっぱい食べる・寝る　は余計に眠くなってしまいます。

軽く食べる・仮眠する　でスッキリした状態で机に向かいましょう。


・まわりのことが気になる

・遊びに気がいってしまう

この場合は、外的要因をなくしましょう。

ガヤガヤとテレビがついているところで勉強していませんか？

机の上にマンガやスマホは置いてありませんか？

勉強机のまわりは、勉強以外の物は置かないこと。

誘惑に勝つには、徹底することです。



また、よくありがちなのは、勉強中にお子さんに声をかけること。

「終わったらお風呂入りなさい」

「宿題やったの？」

こんな簡単な声掛けでも、せっかく軌道に乗っていた勉強も

集中が途切れてしまいます。


お子さんの様子を見て、声掛けをしてあげてください。