すぐに勉強が疲れる人の
意外な理由

勉強してるとすぐに疲れる、という方に共通しがちな特徴に


ペンを持つ手に力が入りすぎている


というのがあります。



手に力が入りすぎるのはよくある筆記癖のひとつで、

握力が強い人やペンの持ち方が正しくない人、筆圧が強い人に

多い傾向があります。



グ～っと力が入ったまま字を書いていくと手がすぐに疲れますし、

肩や首もコリます。

意識もずっと気が張ったような状態になるので、頭の疲れも早いです。




改善するには、やはり「手に力が入っていないか」を頻繁に意識するのがいいでしょう。

そして、手に力が入らないためのイメージとして、

今書き込んでいる紙が和紙のように破れやすい紙だという意識を持ちましょう。



肩から力を抜いて、紙の上でペン先を滑らせるような筆記を意識すると

疲れずに長時間勉強することができますよ。

ぜひ意識してみてくださいね。