発達障害のお子さんへ
家庭でできるアプローチ

発達障害を持つお子さんへの家庭での支援は、日々の生活の中で無理なく取り入れられることが多く、継続することで大きな効果を生み出します。

もちろん、一人ひとり状況は異なるため、参考にできそうなところがあれば取り入れてみてください。


まず、安定した生活リズムの確立は、発達障害のある子どもにとって非常に重要なことです。

予測可能な日常は安心感を生み、情緒の安定につながります。

朝起きる時間、食事の時間、遊びや学習の時間、そして就寝時間をできるだけ一定に保つことで、子どもは「次に何が起こるか」を理解しやすくなります。

このとき視覚的なスケジュール表を使うと、言葉だけでは伝わりにくい予定も理解しやすくなります。


次に、コミュニケーションの工夫です。

発達障害のあるお子さんは、抽象的な表現や曖昧な指示を理解するのが難しいことがあります。

そのため、指示は短く、具体的に伝えるようにしましょう。

例えば「片づけて」ではなく「積み木を箱に入れてね」と言うことで、何をどうすればいいのかが明確になります。

また、言葉だけでなくジェスチャーや絵カードなどの視覚支援を併用することで、理解が深まります。

さらに、子どもが自分の気持ちを表現できるよう、「今どんな気持ち？」と問いかける習慣を持つことも有効です。



そして、興味や得意を伸ばす遊びの時間を意識的に作ることです。

特定の分野に強い興味を持つことが多いため、その興味を活かすことで集中力や自信が育まれます。

電車が好きな子には路線図を一緒に見たり、恐竜が好きな子には図鑑を使って名前を覚えたりするなど、遊びを通じて学びにつなげることができます。

得意なことを褒めて伸ばすことで、自己肯定感が高まり、苦手なことにも挑戦する意欲が生まれます。



もう1つ、感覚過敏や感覚鈍麻への配慮です。

発達障害のある子どもは、音や光、触覚などに過敏だったり、逆に鈍感だったりすることがあります。

たとえば、音に敏感な子には静かな環境を整えたり、イヤーマフを使ったりすることで安心して過ごせるようになります。

触覚が苦手な子には、肌触りの良い服やタオルを選ぶなど、日常の中でできる工夫がたくさんあります。



最後に、「できた！」を共有する習慣です。

小さな成功体験を一緒に喜ぶことで、子どもは自分に自信を持つようになります。

たとえば「今日は自分で靴を履けたね！」と声をかけるだけでも、子どもにとっては大きな励みになります。

成功を記録する「できたノート」や「がんばりカレンダー」を使うと、成長の軌跡が見える化され、子ども自身も達成感を味わえます。

小さな成功体験をほめることは、発達障害など関係なくすべての子どもに言えることですね。



家庭での支援は「完璧」を目指す必要はありません。子どもと向き合いながら少しずつできることを増やしていくことが大切で、親子で一緒に成長していくプロセスそのものが、何よりの支援になります。