【生活習慣】
口呼吸に注意!

みなさんは今、鼻呼吸ですか?それとも口呼吸ですか? 呼吸は基本的には、無意識に行われるものです。 日常的に口呼吸になっている人がいればぜひこの...

【日常】
選択の回数を…

みなさん、人が1日に選択する回数を知ってますか?? 人は1日に最大3万5000回の選択をしているそうです。 この数字は多いと思うかもしれま...

【全学年対象】
魔法の3秒ルール

突然ですがみなさん、どうしてもやる気が出ない、なんて時ありませんか?? 「ベッドからなかなか出られない」 「勉強する気になれない」 ...

【全学年対象】
不測の事態に備えよう

みなさん、いよいよ新学年になりましたね。 新しいことへの期待や先の見えない不安、 ほんとうに様々な感情が渦巻く季節になりました。 ...

【四月】
新学年おめでとうございます!

四月一日になりました!みなさん、新学年おめでとうございます! 大過なく新学年を迎えられたことはそれだけで喜ばしいことですし、 それでこそ、これ...

【全学年対象】
適度な運動ってなに?

みなさん、適度な運動してますか?? 毎日勉強を頑張っているみなさんは、 適度な運動をすることで勉強の効率が高まるという話はよく聞いているの...

【生活】
食事と勉強の関係

この春から新学年になるみなさんのなかには いよいよ受験生になる方も多いかと思います。 そんなみなさんは、受験勉強のストレスから “つ...

【自信】
パワーポーズ 

みなさんにも、大事な発表を前に自信がなくなってしまったり、 勉強中に心が折れそうになったりという経験があるかと思います。 そんなとき、ちょっとした...

【全学年対象】
ルーティンで力を発揮!

みなさん、受験でも、部活でも、習い事でも、本番を迎える直前に 「いつも通りやるんやで」 「いつも通りやれば大丈夫」 などと声をかけてもらった...

【全学年対象】
勉強と人柄

学校の先生が 「こんなことも真面目にできないんじゃ社会に出てやっていけないぞ!」 と指導するのを聞いたことがありませんか? 学校の先生という...