【習慣化】
当たり前のレベルを上げる

「この人は毎日英単語の勉強をしていてすごい!」  「この人みたいに努力したいけど、自分には無理だ...」 誰しも、こんな風に感じたことがあるのではない...

【体調管理】
睡眠・食事・運動 

中高生のうちは、まだ若いこともあって自分の体調に目がいかず、 つい無理をしてしまうことがあります。 しかし、健康的な心身の成長、また日々の学業や部活に...

【全学年対象】
気分の切り替え

生活の中で有意義な勉強時間を確保するためには、メリハリが大事です。 休むときは休む、勉強するときは勉強する、遊ぶときは遊ぶ。 その時々に気持ちをシ...

【全学年対象】
ネジの締め直し!

2024年が始まってすでに1ヵ月が経過しています。 「今年は○○するぞ!」と気持ちを新たに新年を迎えた方も、 すこし気持ちが緩み始めているのところではない...

【慣用句】
男子三日会わざれば…

「男子三日会わざれば刮目して見よ」という慣用句があります。 日々努力する人はたった三日空いただけでも別人のように変わるものなので 会ったときには注...

【全学年対象】
継続できる目標を

新年は新しい目標を立てるのにいいタイミングです。 おめでたい三ヶ日もおわり、 「今日からは、毎日○○をしよう」 と毎日の習慣を掲げた方も多いので...

【受験生】
気持ちを切りかえラストスパート!

あけましておめでとうございます!マナベストです。 昨年もご愛顧をいただきまして、誠にありがとうございました。 本年も、何卒よろしくお願いいたします。 ...

【全学年対象】
まずは体の健康から!

まだ若いからと言って、健康をないがしろにしてはいけません。 心では勉強を頑張りたいと思っていても、体の健康が損なわれているなら実現はなかなか難しいものです。 ...

【全学年対象】
勉強を楽しむ権利

大人に「勉強を楽しもう」と言われたとき、勉強が苦手な子ほど気後れしてしまうものです。 これには、勉強に苦労してきた経験ということもあると思いますが、 無意...

【子育て】
やる気と成功体験

「子供がやる気さえ出してくれれば…」 親御さんの思いとして、 “子供になにかに一生懸命になってほしい” “貴重な若い時間を有意義に使ってほしい” ...